Le vacanze sono un’opportunità tanto attesa per staccare dalla routine e ricaricare le energie. Tuttavia, per molti manager e professionisti, il concetto di “rilassarsi” può sembrare un lusso difficile da raggiungere. Tra le continue preoccupazioni lavorative e le responsabilità incombenti, trovare il tempo per una vera pausa può essere una sfida.
Fortunatamente, Executy Academy ha elaborato 7 suggerimenti per aiutare i manager a sfruttare al meglio le vacanze e a tornare al lavoro più freschi e creativi che mai.
1. Pratica la Disconnessione Quotidiana 
Consiglio: Non è realistico aspettarsi che un cervello sovraccarico passi senza problemi dalla modalità lavoro a quella relax. Per prepararti a una vacanza rilassante, inizia a fare piccole disconnessioni quotidiane. Dedica almeno un’ora al giorno senza smartphone o notifiche, oppure approfitta dei momenti di tranquillità durante il tragitto verso il lavoro. Questi intervalli aiutano il cervello ad adattarsi gradualmente alla disconnessione totale.
2. Pianifica in Anticipo e Definisci le Emergenze 
Consiglio: Preparati alla tua assenza con largo anticipo. Comunica chiaramente a colleghi e clienti le tue date di assenza e stabilisci delle linee guida su quali situazioni giustificherebbero un contatto con te. Delinea chiaramente quali emergenze sono davvero tali e lascia il resto al tuo team, per assicurarti una pausa serena e senza preoccupazioni.
3. Potenzia il Tuo Team e Delegare con Fiducia 
Consiglio: Una vacanza senza stress richiede di dare fiducia al tuo team. Delegare responsabilità e consentire ai membri del team di prendere decisioni in tua assenza non solo ti libera, ma dimostra anche che hai fiducia nelle loro capacità. Questa pratica favorisce la crescita professionale del tuo team e migliora le loro capacità di problem-solving.
4. Stabilire Regole per il Check-In 
Consiglio: La questione del controllo delle email durante le vacanze può essere stressante. Stabilire un piano di check-in, se necessario, ti permette di gestire l’ansia senza compromettere il relax. Limita l’interazione con il lavoro a momenti prestabiliti per mantenere un equilibrio sano.
5. Evita di Portare il Lavoro con Te 
Consiglio: Anche se può sembrare produttivo portare un po’ di lavoro con te, questo approccio spesso mina i benefici del tempo libero. Concentrati a goderti la vacanza e a dedicare tempo a nuove esperienze e relax. Il vero valore della pausa sta nel permettere al cervello di recuperare completamente, senza le distrazioni del lavoro.
6. Gestisci il Tuo Rientro Gradualmente 
Consiglio: Pianifica il tuo ritorno al lavoro con attenzione. Evita di tornare subito a una giornata piena di riunioni e scadenze. Dedica il primo giorno al recupero delle email e alla gestione delle priorità senza fretta, per facilitare una transizione serena e mantenere i benefici della vacanza.
7. Mantieni i Ricordi della Vacanza 
Consiglio: Per prolungare i benefici della vacanza, cerca di rivivere i momenti positivi anche dopo il ritorno. Guarda le foto, racconta le esperienze e cerca di incorporare alcuni aspetti della vacanza nella tua routine quotidiana. Questo aiuta a mantenere viva la sensazione di relax e felicità che hai acquisito durante il tempo libero.
Principi Fondamentali da Ricordare
Fare:
- Esercitati a disconnetterti: Prova a fare brevi pause dalla “modalità lavoro” ogni giorno.
- Pianifica la tua assenza: Stabilisci chiaramente quali situazioni giustificherebbero un contatto con te.
- Delegare e potenziare il team: Affida responsabilità e permetti al tuo team di crescere.
- Controlla le email con moderazione: Segui un piano di check-in limitato per mantenere il relax.
Non Fare:
- Non portare lavoro in vacanza: Dedica il tuo tempo libero a rilassarti e goderti nuove esperienze.
- Non tornare al lavoro senza pianificare: Organizza un rientro graduale per non perdere i benefici della vacanza.
- Non sentirti in colpa per controllare le email: Se necessario, fallo con moderazione e seguendo un piano.
Con questi suggerimenti, puoi trasformare le tue vacanze in un periodo di vero relax e rigenerazione, garantendo un ritorno al lavoro più efficace e meno stressante.
Buona vacanza!
